下是六大茶类的功效：
1. 绿茶：抗氧化、降血压、降血脂、抗癌、延缓衰老、减肥等。
2. 黑茶：降血脂、降血压、减肥、保护肝脏、抗菌消炎、帮助消化等。
3. 红茶：提神醒脑、促进新陈代谢、增强免疫力、降低胆固醇、预防心脑血管疾病等。
4. 白茶：抗氧化、降血压、抗菌消炎、美容养颜、减肥、预防牙龈疾病等。
5. 黄茶：解毒、降低血压、降低血糖、抗氧化、保护心脏等。
6. 花茶：舒缓神经、降低血脂、美容养颜、帮助消化、预防感冒等。
以上仅为茶类功效的一部分，具体功效还需根据不同茶叶品种和制作工艺而定。