六大茶类适合什么时候喝

大茶类适合的时间如下：
1. 绿茶：适合在早上或中午喝，因为它有提神醒脑的作用，可以帮助人们保持清醒。
2. 黄茶：适合在下午或晚上喝，因为它有缓解压力和放松身心的作用，可以帮助人们放松心情。
3. 白茶：适合在早上或下午喝，因为它有清热解毒的作用，可以帮助人们排毒养颜。
4. 红茶：适合在早上或下午喝，因为它有提神醒脑的作用，可以帮助人们保持清醒。
5. 乌龙茶：适合在下午或晚上喝，因为它有缓解压力和放松身心的作用，可以帮助人们放松心情。
6. 黑茶：适合在下午或晚上喝，因为它有缓解压力和放松身心的作用，可以帮助人们放松心情。