花有以下功效与作用：
1. 美容养颜：兰花中含有多种营养成分，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，达到美容养颜的效果。
2. 清肝明目：兰花具有清肝明目的作用，能够缓解眼睛疲劳和视力下降等问题。
3. 安神助眠：兰花具有镇静安神的作用，能够缓解紧张情绪，促进睡眠。
4. 抗氧化：兰花中含有多种抗氧化物质，能够帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
5. 改善呼吸道疾病：兰花中含有挥发油，能够缓解呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等。
需要注意的是，兰花虽然有很多好处，但是如果过量食用会有不良反应，如头晕、呕吐等症状，因此建议适量食用。