兰花茶的功效与作用

花茶的功效与作用包括：
1. 改善睡眠：兰花茶具有镇静、安神、助眠的作用，可以帮助睡眠不好的人改善睡眠质量。
2. 镇痛缓解：兰花茶中含有一些镇痛成分，可以缓解一些轻微的疼痛。
3. 调节情绪：兰花茶能够调节情绪，缓解压力，使人心情舒畅。
4. 改善皮肤：兰花茶中的多种成分能够促进皮肤血液循环，增强皮肤的免疫力，改善皮肤质量。
5. 抗氧化：兰花茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够延缓衰老，保护身体健康。
6. 去除口臭：兰花茶有清新口气的作用，能够去除口臭。
7. 降低血糖：兰花茶中的多种成分能够降低血糖，有助于控制糖尿病。
总之，兰花茶不仅具有很好的口感，还有很多的功效与作用，对身体健康有很多的帮助。