有降血糖作用的茶叶主要包括绿茶、黑茶、乌龙茶和花草茶。其中，绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，提高细胞对葡萄糖的吸收利用；黑茶中的茶多酚和多糖可以降低血糖和胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的水平；乌龙茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的敏(mǐn)感(gǎn)性；花草茶中的花草成分可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和细胞对葡萄糖的吸收利用。但是，需要注意的是，茶叶并不是治疗糖尿病的药物，如果患有糖尿病，应该在医生的指导下进行治疗。
具有降血糖作用的茶叶有哪些
来自