养心安神茶功效与作用

心安神茶是一种中草药茶，主要功效是舒缓情绪、缓解压力、促进睡眠、改善神经系统功能等。具体作用包括：
1. 缓解焦虑和压力：养心安神茶中含有的黄芪、茯苓等中草药能够调节人(rén)体(tǐ)神经系统，缓解紧张和压力，使人放松心情，缓解焦虑。
2. 促进睡眠：养心安神茶中的柿子、枸杞等中草药含有丰富的微量元素和维生素，能够调节人(rén)体(tǐ)睡眠，帮助人们入睡，提高睡眠质量。
3. 改善记忆力：养心安神茶中的人参等中草药具有补益作用，能够改善人(rén)体(tǐ)免疫力和神经系统功能，提高记忆力和注意力。
4. 调节血压：养心安神茶中的菊花、山楂等中草药含有丰富的维生素C和多种微量元素，能够调节血压，对高血压和低血压都有一定的缓解作用。
总之，养心安神茶是一种非常适合现代人饮用的中草药茶，具有多种功效和作用，能够帮助人们缓解压力、改善睡眠、提高记忆力等。