养生茶有哪些

生茶有很多种类，以下列举几种常见的养生茶：
1. 绿茶：富含多种抗氧化物质，有助于预防心血管疾病、降低胆固醇、促进消化、抗癌等作用。
2. 黄茶：具有清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化、抗癌等功效，对肝脏保健有一定作用。
3. 红茶：含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑、促进血液循环、防止动脉硬化等。
4. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等，具有清热去火、调节情绪、养颜美容等作用。
5. 普洱茶：具有降脂减肥、降血压、抗氧化、抗菌等作用，对肝脏保健和消化系统健康有益。
6. 乌龙茶：含有多种有益物质，如茶多酚、氨基酸、维生素等，具有降低血脂、防止龋齿、增强免疫力等作用。