肝茶的选择主要取决于个人的口味和身体状况。一般来说，以下几种茶可以起到养肝的作用：
1. 乌龙茶：乌龙茶含有丰富的多酚类化合物和氨基酸，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，保护肝细胞。
2. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进肝细胞的再生和修复。
3. 黄芪茶：黄芪有益气补中的作用，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，保护肝脏。
4. 菊花茶：菊花有清热解毒的作用，可以帮助肝脏排毒。
总体来说，以上茶叶都有一定的养肝作用，可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的茶品。
肝茶的选择主要取决于个人的口味和身体状况。一般来说，以下几种茶可以起到养肝的作用：
1. 乌龙茶：乌龙茶含有丰富的多酚类化合物和氨基酸，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，保护肝细胞。
2. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进肝细胞的再生和修复。
3. 黄芪茶：黄芪有益气补中的作用，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，保护肝脏。
4. 菊花茶：菊花有清热解毒的作用，可以帮助肝脏排毒。
总体来说，以上茶叶都有一定的养肝作用，可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的茶品。