养胃喝什么泡水

可以喝一些温水、薄荷茶、姜茶、菊花茶、枸杞茶等，这些都有助于舒缓胃部不适。另外，避免饮用刺(cì)激(jī)性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒等，也可以帮助养护胃部。