养胃喝什么牛奶

以选择低脂或脱脂牛奶，也可以选择添加了益生菌的酸奶。此外，还可以选择豆浆、燕麦奶等植物性奶制品。但需要注意的是，个人的胃肠健康状况不同，所以在选择饮品时应根据自身情况做出选择。如果有胃病等消化系统问题，最好在医生的建议下选择合适的饮品。