养胃喝什么茶

很多茶可以养胃，如绿茶、乌龙茶、花草茶等。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，有助于抑制胃部细菌滋生，乌龙茶则含有茶多酚和多种氨基酸，有助于促进胃液分泌。花草茶则可以起到缓解胃部不适的作用，如薄荷、洛神花、甘草等。但是，具体喝哪种茶还要根据个人的身体状况和饮食习惯来选择。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的茶饮。