养胃喝红茶还是绿茶

胃可以喝绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有抗氧化、抗菌、降脂等功效，能够有效保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，有益于胃肠健康。但是需要注意的是，喝茶的时间和量要适当，不要过量饮用，以免对胃部产生刺(cì)激(jī)作用。