养身茶有哪些

身茶有很多种类，常见的包括绿茶、红茶、白茶、黑茶、乌龙茶、花草茶、水果茶等。这些茶叶都有不同的功效，例如绿茶可以清热解毒，红茶可以提神醒脑，白茶可以美容养颜，黑茶可以促进消化，乌龙茶可以减肥健身，花草茶可以舒缓情绪，水果茶可以补充维生素。不同的人可以根据自己的需要选择适合自己的养身茶。