内火重喝什么好

火重可以喝一些清凉的饮品，例如绿豆汤、菊花茶、薏米水等。此外，多喝水也可以帮助缓解内火。同时，需要避免辛辣、油腻等食物，保持饮食清淡。如果症状持续或加重，建议及时就医。