内调祛斑喝什么花茶

以喝桑叶、菊花、玫瑰花、紫苏叶、苦荞芽等花茶，这些花茶都有一定的美白祛斑功效。但是，内调祛斑仅仅是辅助作用，还需要注意饮食均衡、保持良好的作息和心情等多方面的综合调理。建议在饮用花茶的同时，还要注意饮食和生活习惯。