冬天喝什么茶养生

天喝一些温暖的茶可以帮助身体保暖，增强免疫力。推荐以下几种茶：
1.姜茶：姜具有温性，可以帮助身体驱寒，增强血液循环，还可以预防感冒。
2.红枣茶：红枣具有补气养血的作用，可以帮助身体抵御寒冷和疲劳。
3.桂花茶：桂花具有温性，可以帮助身体保暖，还可以缓解咳嗽、感冒等症状。
4.菊花茶：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助身体消除寒气，还可以缓解头痛、发热等症状。
5.银耳枸杞茶：银耳和枸杞都具有滋阴补肾的作用，可以帮助身体抵御寒冷和干燥。