冬天喝什么茶养生最好

天喝红茶、普洱茶或者铁观音等有助于暖身的黑茶，以及具有润肺清热功效的菊花茶、枸杞子茶、蜂蜜柚子茶等都是不错的选择。此外，冬季气候干燥，可以选择具有滋润作用的绿茶、龙井茶、银针白茶等。需要注意的是，冬季饮茶也要适量，不宜过量，以免影响身体健康。