冬天喝什么茶驱寒除湿又暖身

天可以喝一些具有驱寒除湿、暖身效果的茶,推荐如下:
1. 姜茶:姜具有温性,可以暖身驱寒,同时还有助于祛湿,适合冬季饮用。
2. 红茶:红茶有温暖身体的作用,而且含有茶多酚等物质,有助于促进血液循环,增强体质。
3. 菊花茶:菊花茶有清热解毒的作用,适合冬季饮用,可以帮助缓解感冒、咳嗽等症状。
4. 桂花红枣茶:桂花红枣茶有暖身驱寒、补血益气的作用,同时还能促进肠胃蠕动,有助于消化。
5. 金银花茶:金银花有清热解毒、解表散寒的作用,适合冬季饮用,可以缓解感冒、发热等症状。