天可以喝一些温热的茶,比如红茶、普洱茶、桂花绿茶、柠檬姜茶、荷叶茶等,这些茶都有保暖的效果,可以帮助身体保持温暖。另外,冬天气候干燥,可以选择一些滋润的茶,比如枸杞茶、玫瑰花茶、菊花茶等,有助于润肺养颜。
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