冬天干燥喝什么茶最好

天干燥时,可以喝一些具有润肺、滋润、保湿作用的茶,如:
1. 桑菊花茶:桑叶具有润肺、清热的作用,菊花则具有清热解毒、润肺止咳的功效。
2. 玫瑰花茶:玫瑰花有滋润肌肤、润肺止咳、祛寒散瘀的作用,适合冬季饮用。
3. 冰(bīng)糖(táng)雪梨茶:雪梨有润肺止咳、清热解毒的功效,加上冰(bīng)糖(táng)可以滋润喉咙,适合喉咙干燥的人饮用。
4. 枸杞菊花茶:枸杞子有滋阴补肾、明目益智的作用,菊花则具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合冬季饮用。
5. 红枣枸杞茶:红枣有补脾益气、养血安神的作用,枸杞子则具有滋阴补肾、明目益智的功效,适合冬季饮用。