天适合喝一些温热的养生茶，例如:
1. 姜茶：姜具有温中散寒、祛寒止痛的功效，适合冬天饮用。
2. 桂圆红枣茶：桂圆、红枣都具有补血养颜的作用，适合女性饮用。
3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合冬季饮用。
4. 莲子百合茶：莲子、百合都具有滋阴润燥的作用，适合干燥的冬季饮用。
5. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，适合长期熬夜、眼睛疲劳的人饮用。
天适合喝一些温热的养生茶，例如:
1. 姜茶：姜具有温中散寒、祛寒止痛的功效，适合冬天饮用。
2. 桂圆红枣茶：桂圆、红枣都具有补血养颜的作用，适合女性饮用。
3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合冬季饮用。
4. 莲子百合茶：莲子、百合都具有滋阴润燥的作用，适合干燥的冬季饮用。
5. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，适合长期熬夜、眼睛疲劳的人饮用。