冬天适合喝什么养生茶

天适合喝的养生茶有以下几种：
1.姜茶：姜茶可促进血液循环，缓解寒冷和疲劳，增强免疫力。
2.桂花茶：桂花茶有温暖身体的作用，能够缓解寒冷和疲劳，还能够提高免疫力，改善睡眠。
3.红枣茶：红枣茶可补血养颜，滋润皮肤，缓解疲劳和压力。
4.菊花茶：菊花茶有清热解毒、降火的作用，可缓解口干舌燥、头痛等症状。
5.玫瑰花茶：玫瑰花茶有活血化瘀、调节内分泌等作用，对缓解疲劳、改善睡眠也有一定的帮助。
以上茶都是冬天适合喝的养生茶，可以根据自己的喜好选择。