天适合喝一些温暖身体的茶叶,如红茶、普洱茶、桂花红枣茶、姜汁红糖茶、草莓薄荷茶等。这些茶叶不仅可以暖身,还有助于增强免疫力、缓解疲劳、促进血液循环等功效。同时,冬天气温较低,茶叶的温度也要适中,不宜过烫。
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