冬天适合喝什么茶

天适合喝温热的茶，如红茶、普洱茶、花茶、桂花红枣茶、姜茶、柠檬蜂蜜茶等。这些茶可以温暖身体，增强免疫力，缓解疲劳，还有一些可以帮助消化和改善睡眠质量。