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冬天适宜选饮什么花茶
天适宜选饮的花茶有：
1. 金银花茶：具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。
2. 玫瑰花茶：具有活血化瘀、美容养颜、调节内分泌等功效。
3. 菊花茶：具有清热解毒、降血压、润肺止咳等功效。
4. 桂花茶：具有温暖身体、促进血液循环、缓解疲劳等功效。
5. 薰衣草茶：具有镇静安神、缓解焦虑、改善睡眠等功效。
以上花茶均适合冬季饮用，可以根据自己的口感喜好选择。
冬天适宜喝什么茶类
天适宜喝温热的茶类，例如红茶、普洱茶、黑茶、铁观音等。这些茶类具有温暖身体、提神醒脑、增强免疫力等功效，有助于抵御寒冷天气对身体的影响。此外，加入一些姜、蜂蜜、柿子等温热的食材，还可以增强茶的保健功效。