冬季上火喝什么茶好

季上火可以喝一些降火的茶，比如菊花茶、柚子茶、绿茶、金银花茶、薄荷茶等。这些茶都有清热解毒、降火消炎的功效，可以有效缓解上火症状。同时，多喝水、保持良好的作息及饮食习惯也是预防上火的重要措施。