冬季喝什么茶叶好

季可以喝一些温暖身体的茶叶，比如红茶、普洱茶、黑茶、花果茶等。其中普洱茶和黑茶有助于降低胆固醇、调节肠胃功能；花果茶则可以增强免疫力、缓解压力。当然，每个人的身体状况和口味不同，选择茶叶也应该因人而异。建议选择优质的茶叶，避免添加糖或其他化学成分。