季喝红茶、普洱茶、花草茶、姜茶、桂圆红枣茶等都比较适合。红茶和普洱茶有温暖身体的作用,花草茶有助于缓解压力和改善睡眠,姜茶可以温暖身体和促进血液循环,桂圆红枣茶则有补血养颜的效果。不过,具体选择还需根据个人口味和身体状况来决定。
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