冬季适合喝什么养生茶

季适合喝一些具有温热作用的养生茶，如姜茶、红枣茶、桂圆茶、枸杞茶等。这些茶可以帮助暖身、补充能量、促进血液循环和增强免疫力。此外，冬季气候干燥，适合喝一些具有润肺滋润作用的茶，如银耳莲子茶、菊花茶、玫瑰花茶等。