冬季适合喝什么茶养生

季适合喝温热的茶，如红茶、普洱茶、花茶等，这些茶有助于暖身驱寒，增强身体免疫力。此外，还可以选择一些有特殊功效的茶，如枸杞茶、桂花红枣茶、姜茶等，可以起到补肾养血、暖宫驱寒、驱寒祛湿等作用。但需要注意的是，不要过量饮用茶，以免对身体造成负担。