季适合喝一些温暖身体的茶,如红茶、普洱茶、姜茶、桂花红枣茶等。这些茶不仅可以暖身,还有助于促进血液循环、增强免疫力等功效。此外,冬季喝一些花果茶也是不错的选择,如玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶等,有助于滋润肌肤,缓解疲劳。
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