冬瓜荷叶茶的功效与作用及禁忌

瓜荷叶茶的功效和作用包括：
1. 减肥：冬瓜和荷叶都含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进排便，帮助减轻体重。
2. 利尿消肿：荷叶中含有丰富的钾元素，可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。
3. 降血压：荷叶中的芦丁和黄酮类物质可以扩张血管，降低血压。
4. 抗氧化：荷叶中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肾功能不全的人群不宜饮用。
3. 服用药物的人群需在医生指导下饮用。
4. 饮用过量可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，应适量饮用。