瓜荷叶茶的功效与作用包括:
1. 清热解毒:冬瓜荷叶茶能够清热解毒,有助于消除体内毒素,改善皮肤问题。
2. 利尿消肿:冬瓜荷叶茶有利尿消肿的作用,能够促进体内废物的排(pái)泄(xiè),减轻水肿。
3. 减肥瘦身:冬瓜荷叶茶是一种低热量、低脂肪的饮品,能够帮助减轻体重,促进新陈代谢。
4. 降血糖:冬瓜荷叶茶能够降低血糖,有助于控制糖尿病患者的血糖水平。
5. 保护肝脏:冬瓜荷叶茶能够保护肝脏,促进肝脏的解毒功能。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用冬瓜荷叶茶。
2. 肝肾功能不佳的人群应谨慎饮用冬瓜荷叶茶。
3. 饮用冬瓜荷叶茶过量可能会引起腹泻、恶心等不适症状,应适量饮用。