冬瓜荷叶茶的功效与作用及禁忌

瓜荷叶茶有以下功效和作用：
1. 利尿消肿：冬瓜和荷叶都具有良好的利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，缓解水肿。
2. 清热解毒：荷叶含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，可以帮助清热解毒，减轻热毒引起的不适症状。
3. 降血压：冬瓜荷叶茶中含有一定的钾元素，可以帮助调节血压，降低高血压的风险。
4. 减肥瘦身：冬瓜荷叶茶是一种低热量、低脂肪的健康饮品，可以帮助减少身体脂肪和体重。
冬瓜荷叶茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肾功能不全、低血压和胃寒者不宜饮用。
3. 饮用过多可能会导致腹泻和腹胀等不适症状。