瓜荷叶茶是一种非常健康的饮品,具有以下功效和作用:
1. 利尿消肿:冬瓜和荷叶都具有利尿消肿的作用,可以有效排出体内多余的水分和毒素。
2. 清热解毒:冬瓜和荷叶都具有清热解毒的作用,可以缓解(jiě)体(tǐ)内的炎症和毒素,改善皮肤问题。
3. 降脂减肥:冬瓜和荷叶中含有大量的膳食纤维和维生素C,可以促进肠道蠕动,加速代谢,降低血脂,有助于减肥。
4. 补充营养:冬瓜和荷叶中含有多种维生素和矿物质,可以补充人(rén)体(tǐ)所需的营养素,增强免疫力。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 肾功能不全的患者应谨慎饮用。
3. 对冬瓜或荷叶过敏者不宜饮用。
冬瓜荷叶茶的功效与作用及禁忌
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