虫夏草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，被誉为“草中之王”。冬虫夏草的主要功效与作用包括：
1. 增强免疫力：冬虫夏草含有丰富的多糖类物质，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高机体抵抗力。
2. 改善贫血：冬虫夏草中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、锌等营养成分，能够促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。
3. 抗肿瘤：冬虫夏草中含有多种活性成分，具有抗肿瘤、抗癌的作用。
4. 延缓衰老：冬虫夏草中的多糖类物质和氨基酸等成分具有抗氧化作用，能够延缓细胞衰老。
5. 改善性功能：冬虫夏草中的虫草素等成分可以促进性激素的分泌，增强男(nán)性(xìng)性功能。
6. 改善睡眠：冬虫夏草中的虫草酸等成分具有镇静作用，可以改善睡眠质量。
需要注意的是，冬虫夏草是一种高档的中药材，其价格昂贵，因此在购买时需要谨慎选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。同时，冬虫夏草也不适合所有人食用，如有疾病或特殊情况，应在医生的指导下使用。