红茶的危害包括以下几点：
1. 含糖量高：冰红茶中含有大量的糖分，长期饮用容易导致肥胖、糖尿病等慢性疾病。
2. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：冰红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致神经兴奋、失眠等问题。
3. 酸性过高：冰红茶的PH值较低，长期饮用会对牙齿造成损伤，容易引发牙齿敏(mǐn)感(gǎn)、龋齿等问题。
4. 包装不卫生：市面上的冰红茶多为瓶装或罐装，包装不卫生易受到细菌污染，影响健康。
因此，建议适量饮用冰红茶，选择无糖或低糖的产品，并注意保持饮用器皿的清洁卫生。