泡枸杞有多种作用，如下：
1. 增强免疫力：枸杞中含有多种维生素和矿物质，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
2. 抗氧化：枸杞中含有多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 保护视力：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够保护视力，预防眼疾。
4. 改善睡眠：枸杞中含有多种营养物质，能够舒缓神经，改善睡眠质量。
5. 补肾壮阳：枸杞中含有多种氨基酸和矿物质，能够补肾壮阳，增强性功能。
总之，冲泡枸杞是一种非常健康的饮品，有多种保健作用，适合各个年龄段的人群饮用。
冲泡枸杞有什么作用
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