决明子加菊花泡水喝的功效

明子加菊花泡水喝的功效主要包括:
1. 缓解眼疲劳:决明子和菊花都具有明目作用,能够缓解眼睛疲劳和干涩。
2. 降低血压:菊花中含有的黄酮类化合物可以扩张血管,降低血压,对高血压有一定的缓解作用。
3. 抗炎消炎:菊花中的黄酮类化合物具有抗炎消炎的作用,能够缓解口腔溃疡、咽喉炎等炎症。
4. 清热解毒:决明子和菊花都具有清热解毒的功效,能够缓解发热、口渴、咽痛等症状。
5. 美容养颜:菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能够延缓衰老,保持皮肤的弹性和光泽。
需要注意的是,决明子和菊花都具有一定的药性,不宜过量饮用,建议每次使用不超过10克。同时,孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜饮用。