决明子和荷叶泡水喝的功效

明子和荷叶泡水喝的功效包括：
1.清热解毒：决明子和荷叶都有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，净化血液。
2.利水消肿：决明子和荷叶都具有利水消肿的作用，可以帮助排出体内多余水分，缓解水肿症状。
3.降血压：荷叶中含有丰富的黄酮类物质，具有降血压的作用，可以帮助控制高血压。
4.调节血糖：决明子和荷叶都有一定的降血糖作用，可以帮助控制血糖水平。
5.美容养颜：决明子和荷叶中含有多种营养物质，如维生素C、E、多酚等，具有抗氧化作用，可以帮助保持皮肤健康，延缓衰老。