明子和菊花泡水喝的功效包括：
1. 保护眼睛：决明子含有丰富的维生素A和葡萄糖醛酸，可以促进视觉健康，预防眼睛疲劳和干涩。菊花含有花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以减少眼睛疲劳和干涩的症状。
2. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)排出毒素，减轻热病和感冒的症状。决明子也有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病疮、痈肿等症状。
3. 改善睡眠：决明子和菊花都含有镁元素，可以缓解身体紧张和焦虑，改善睡眠质量。
4. 美容养颜：菊花含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以减少皮肤老化和色斑的产生。决明子也有美容养颜的功效，可使皮肤光滑、细嫩。
总之，决明子和菊花泡水喝对人(rén)体(tǐ)有多种益处，是一种健康的饮品。