决明子玫瑰花泡水喝的功效

明子和玫瑰花泡水喝的功效有以下几点：
1. 缓解眼疲劳：决明子含有丰富的维生素A和芦丁，能够保护眼睛，缓解眼睛疲劳。而玫瑰花则具有清热解毒的功效，有助于缓解眼睛疲劳。
2. 改善睡眠：决明子可以促进睡眠，改善失眠。而玫瑰花则具有舒缓神经的作用，有助于放松身心，促进睡眠。
3. 调节内分泌：决明子可以调节内分泌，促进身体的正常代谢。而玫瑰花则具有调节女性内分泌的作用，有助于缓解经(jīng)期(qī)不适等问题。
4. 美容养颜：玫瑰花富含维生素C和花青素，可以促进皮肤的新陈代谢，抗氧化，美白肌肤。而决明子则可以清热解毒，有助于消除皮肤瑕疵，使肌肤更加健康。
需要注意的是，决明子和玫瑰花泡水喝并不适合所有人，如有不适或过敏反应应立即停止使用。同时，也不宜过量饮用，以免引起不良反应。