决明子的功效与作用及食用方法

明子是一种中药材，其功效主要有清热明目、润肠通便、降低血脂等作用。决明子可以用于治疗眼疾、便秘、高血脂等症状。决明子的食用方法可以煮水喝、泡茶、煮粥等，但是需要注意用量，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。建议在医生的指导下合理使用决明子。