决明子的功效和副作用

明子有清热解毒、明目、润肠通便、降血压等功效。但是长期大量服用会导致肝损伤、肾损伤、胃肠道不适等副作用，因此不宜过量食用。同时，怀孕和哺乳期妇女以及有肝肾疾病的人群应慎用。建议在医生的指导下使用。