决明子茶什么时候喝效果最好

传统中医理论，决明子茶在晚上喝效果最好，因为此时人(rén)体(tǐ)的肝脏和肾脏处于最(zuì)佳(jiā)排毒状态。此外，决明子茶也可在早晨空腹喝，有助于清热解毒、润肠通便。但需要注意的是，决明子茶不能过量饮用，否则可能会引起腹泻等不适症状。建议每次饮用不超过10克。如有身体不适或疾病，应在医生的指导下饮用。