泡茶的功效与作用包括：
1.降温解暑：冷泡茶可以在夏季时帮助人们降温解暑，特别适合在高温天气饮用。
2.保湿滋润：冷泡茶中的茶多酚可以滋润肌肤，帮助保持肌肤水分，达到保湿的效果。
3.减肥瘦身：冷泡茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，帮助减少身体脂肪，达到减肥瘦身的效果。
4.抗氧化：冷泡茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以帮助人们抵抗自(zì)由(yóu)基的损害，保护身体健康。
5.提神醒脑：冷泡茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以帮助人们提神醒脑，增强注意力，提高工作效率。
总之，冷泡茶是一种健康、美味、方便的饮品，具有多种功效与作用，适合各个年龄段的人们饮用。
冷泡茶的功效与作用
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