饮对身体的危害主要包括以下几点：
1. 刺(cì)激(jī)胃肠道：冷饮会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹泻和胃痛等症状。
2. 导致感冒：喝冷饮容易导致感冒，因为冷饮会降低人(rén)体(tǐ)的免疫力，使身体更容易感染病毒和细菌。
3. 损伤牙齿：冷饮中的糖分和酸性物质会腐蚀牙齿，导致牙齿敏(mǐn)感(gǎn)、龋齿等问题。
4. 加重月经(jīng)痛(tòng)：女性在经(jīng)期(qī)喝冷饮容易加重月经(jīng)痛(tòng)，因为冷饮会使子宫收缩更加剧(jù)烈(liè)，导致疼痛加重。
5. 增加肥胖风险：冷饮中的糖分和热量较高，长期大量摄入会导致肥胖、糖尿病等问题。