凉茶什么时候喝最好

茶最好在炎热的夏季饮用，尤其是在气温高的时候。此时喝凉茶可以帮助人(rén)体(tǐ)降温、消暑解渴，缓解疲劳。当然，如果你感到身体不适，也可以随时饮用凉茶。