茶的做法有很多种,以下是其中一种:
材料:
– 红枣 6-8 个
– 玫瑰花瓣 1-2 撮
– 金银花 1 撮
– 冰(bīng)糖(táng) 适量
– 水 适量
步骤:
1. 将红枣洗净,去核,切成小块。
2. 将玫瑰花瓣和金银花用清水冲洗干净。
3. 将红枣、玫瑰花瓣和金银花放入炖盅中。
4. 加入适量的水,放入适量的冰(bīng)糖(táng)。
5. 将炖盅放入蒸锅中,蒸 1-2 小时。
6. 取出炖盅,倒入杯中即可食用。
注意事项:
1. 可根据个人口味调整冰(bīng)糖(táng)的量。
2. 建议使用瓷炖盅,不要使用塑料或金属容器,以免影响口感和营养成分。
3. 每种凉茶的配(pèi)方(fāng)和烹饪方法不同,可根据自己的口味和需求进行调整。