减肥什么时候喝绿茶好

般来说，喝绿茶可以在任何时间进行，但是最好在饭后30分钟左右喝，这样可以帮助消化和减少脂肪吸收。同时，如果需要减肥，建议每天喝2-3杯绿茶，但不要过量，以免对身体造成负面影响。